Tinjauan Tingkat Kondisi Fisik Pemain Bolavoli Putra Sma 2 Pariaman
-
Published: June 10, 2020
-
Page: 32-38
Abstract
Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya prestasi yang diraih oleh pemain bolavoli putra SMA 2 Pariaman. Jenis penelitian ini adalah deskriptif yang bertujuan untuk mengungkapkan tentang gambaran kondisi fisik yang dimiliki pemain bolavoli putra SMA 2 Pariaman. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pemain bolavoli putra SMA 2 Pariaman berjumlah 14 orang yang terdaftar pada kegiatan Eksrtrakulikuler di sekolah. Penarikan sampel dilakukan dengan teknik sample jenuh, jadi jumlah sampel sebanyak 14 orang. Instrumen yang digunakan untuk mengukur daya ledak otot tungkai dengan vertical jump test, daya ledak otot lengan diukur dengan one hand medicine ball putt, dan daya tahan digunakan dengan VO2max yaitu bleep test. Data dianalisis dengan menggunakan rumus distribusi frekuensi dalam bentuk persentase X 100 %.Berdasarkan analisis data, diperoleh hasil penelitian sebagai berikut (1) daya ledak otot tungkai diperoleh nilai rata-rata 91,40 k4 m/sec meter dikategorikan cukup; (2) daya ledak otot lengan diperoleh nilai rata-rata 8,68 meter dikategorikan cukup; (3) daya tahan diperoleh nilai rata-rata 40,26 dengan kategori cukup.
Aziz, Ishak. 2016. Dasar-dasar Penelitian Olahraga. Jakarta. Kencana.
Bacthiar. 1999. Pengetahuan Dasar Permainan Bolavoli. Padang: FIK UNP.
Firdaus, Efendy. 2017. Pembentukan Kondisi Fisik. Padang: FIK.UNP
Erianti. 2004. Buku Ajar Bolavoli. Padang: FIK UNP
.......... 2004. Buku Ajar Bolavoli. Padang: Sukabina Press
Irawadi, Hendri. 2011. Kondisi Fisik dan Pengukurannya. Padang : UNP Press.
.......................... 2018. Kondisi Fisik dan Pengukurannya. Padang: FIK UNP.
Kemempora, 2005. Undang-Undang RI No. 3 Tahun 2005. Tentang Sistem Keolahrgaan Nasional
Setiawan, Y., Amra, F., & Lesmana, H. S. (2018). Analisis Tentang Cedera Dalam Olahraga Beladiri TaekwondoDi Dojang UNP. JURNAL STAMINA, 1(1), 401-414.
Saputra, H., Ramadi, R., & Wijayanti, N. P. N. Hubungan Power Otot Tungkai dan Power Otot Lengan dan Bahu dengan Hasil Smash Bola Voli Tim Ekstrakurikuler Putra SMA Negeri 3 Tualang (Doctoral dissertation, Riau University).
Syafruddin, 2011.Ilmu Kepelatihan Olahraga. Padang : FIK UNP.
