Modifikasi Variasi Latihan Smash: Studi Pengembangan Latihan Permainan Bola Voli

Abstract

Pendahuluan. Penyediaan latihan smash dalam bola voli merupakan langkah awal untuk ruang latihan yang menarik dalam permainan. Akan tetapi, pengembangan model latihan smash pada ekstrakurikuler bola voli berlandaskan latihan yang menyenangkan masih belum mengalami perubahan. Penelitian ini bertujuan untuk menciptakan model variasi latihan smash permainan bola voli pada siswa ekstrakurikuler yang disesuaikan dengan kebutuhan latihan dan pertandingan siswa.

Metode. Penelitian ini menggunakan pendekatan (R&D) dengan menggunakan model ADDIE terdiri dari lima langkah yaitu Analysis, Design, Development, Implementation dan Evaluation. Dalam penelitian ini responden uji coba lapangan menggunakan 20 orang siswa ekstrakurikuler bola voli di SMA Negeri 3 Banyuasin III. Pengumpulan data menggunakan lembar wawancara, skala nilai dan lembar keefekivan model, selanjutnya analisis menggunakan deskriptif persentase dibantu menggunakan software microdoft excel 2019.

Hasil. Hasil penelitian menunjukan model latihan variasi memiliki rata-rata 75,44% dengan kriteria valid digunakan, dan tingkat efektivitas penggunaan produk sebesar 86,11% yang bearti kriteria efektif untuk digunakan.

Kesimpulan. Hasil penelitian ini membuktikan bahwa model latihan variasi smash dapat diterapkan dalam latihan keterampilan smash pada ekstrakurikuler bola voli, dengan merancang model variasi latihan smash dalam bentuk media audio visual yang dapat diakses di aplikasi youtube

How to Cite
Kumbara, H., Pratama, P., Riyoko, E., Suganda, M. A., & Suryadi, D. (2022). Modifikasi Variasi Latihan Smash: Studi Pengembangan Latihan Permainan Bola Voli. Jurnal Performa Olahraga, 7(2), 65–73. https://doi.org/10.24036/jpo328019
References
  1. Abidin, D., Muhamad, M., Lubis, J., Maman, U., & Sudirah. (2021). The effect of active and passive recovery of weight training on the volleyball smash performance. International Journal of Human Movement and Sports Sciences. https://doi.org/10.13189/saj.2021.090317
  2. Anggriawan, R. D. (2016). Kontribusi Power Otot Tungkai, Kekuatan Otot Lengan dan Fleksibilitas Pergelangan Tangan Terhadap Kemampuan Smash pada Pemain Bola Voli. Jurnal Kesehatan, 6(2), 318–326. https://jurnalmahasiswa.unesa.ac.id/index.php/7/article/view/17796
  3. Baek, K. W., Lee, M. C., Jeon, T. B., Yoo, J. Il, Park, J. S., Moon, H. Y., & Kim, J. S. (2020). Effects of exercise on physical fitness and strength according to the frailty level of female elderly with hypertension. Exercise Science, 29(4), 368–376. https://doi.org/10.15857/ksep.2020.29.4.368
  4. Bastian, Y. (2020). Efek daya ledak otot tungkai dan motivasi berprestasi dalam keterampilan smash pada atlet bola voli. INSPIREE: Indonesian Sport Innovation Review. https://doi.org/10.53905/inspiree.v1i2.12
  5. Benny, R., & Pribadi, A. (2009). Model Desain Sistem Pembelajaran. PT Dian Rakyat.
  6. Bouhedja, T., Hamida, M. L., & Djemai, H. (2021). Influence of speed on vertical jump when performing volleyball smash. Science and Sports. https://doi.org/10.1016/j.scispo.2020.07.004
  7. Budiarti, W. W., Hanif, A. S., & Samsudin, S. (2019). Volleyball Smash Learning Model for Middle School Students. Budapest International Research and Critics in Linguistics and Education (BirLE) Journal. https://doi.org/10.33258/birle.v2i4.512
  8. Destriana, D., Destriani, D., & Yusfi, H. (2021). Pembelajaran Smash Permainan Bola Voli : Ujicoba Skala Kecil. Jurnal MensSana, 6(2), 126–132. https://doi.org/10.24036/MensSana.06022021.28
  9. Edwan,ari sutisyana, bogy restu ilahi. (2017). Pengaruh metode latihan plyometric terhadap kemampuan jumping smash bola voli siswa ekstrakurikuler smpn 1 bermani ilir kabupaten kepahiang. Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 1 (1) 2017.
  10. Fikri, A., Muslimin, Samsudin, Hernawan, Dlis, F., Tangkudung, J., Widiastuti, & Hidayat, A. (2021). The effect of push-up exercises on the precision of men’s permata club volleyball smash. International Journal of Human Movement and Sports Sciences. https://doi.org/10.13189/saj.2021.090604
  11. González-Fernández, F. T., González-Víllora, S., Baena-Morales, S., Pastor-Vicedo, J. C., Clemente, F. M., Badicu, G., & Murawska-Ciałowicz, E. (2021). Effect of physical exercise program based on active breaks on physical fitness and vigilance performance. Biology. https://doi.org/10.3390/biology10111151
  12. Halim, A., Tangkudung, J., & Dlis, F. (2019). The Smash Ability in Volleyball Games: The experimental study of teaching style and motor ability. Journal of Education, Health and Sport. https://doi.org/10.12775/jehs.2019.09.12.010
  13. Hendarto, P., Maridi, M., & Prayitno, B. A. (2019). Validity of guided inquiry-based modules on digestive system to improve argumentation skill. JPBI (Jurnal Pendidikan Biologi Indonesia), 5(1), 127–140. https://doi.org/10.22219/jpbi.v5i1.7255
  14. Hidayat, R. T., Mesterjon, M., & Perdima, F. E. (2022). Pengaruh Variasi Latihan Terhadap Keterampilan Servis Atas Bola Voli di SMP Negeri 8 Kota Bengkulu. Educative Sportive, 3(2), 83–86.
  15. Kumbara, H. (2018). Perbedaan Variasi Latihan Juggling dan Rasio Koordinasi Mata-Kaki Terhadap Hasil Kontrol Bola dari Tendangan Jarak Jauh Sepak Bola. Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan), 1(1), 1–16. https://doi.org/10.31851/hon.v1i1.1499
  16. Kurniawan, K., & Ramadan, G. (2016). Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Hasil Smash Pada Ekstrakurikuler Bolavoli. JUARA : Jurnal Olahraga, 1(2), 110. https://doi.org/10.33222/juara.v1i2.25
  17. Lubis, A. E., & Agus, M. (2017). Peningkatan hasil belajar passing atas pada permainan bola voli melalui variasi pembelajaran siswa SMP. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 13(2), 58–64. https://doi.org/10.21831/jpji.v13i2.21028
  18. Maliki, T. S. (2017). Mengembangkan Model Latihan Service Atas Bola Voli. Jurnal Siliwangi: Seri Pendidikan, 3(2), 226–231. https://doi.org/10.37058/jspendidikan.v3i2.275
  19. Nurhasan. (2008). Tes dan Pengukuran Keolahragaan. UPI.
  20. Oktariana, D., & Hardiyono, B. (2020). Pengaruh Daya Ledak Otot Lengan, Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Perut Terhadap Hasil Smash Bola Voli Pada Siswa SMK Negeri 3 Palembang. Journal Coaching Education Sports. https://doi.org/10.31599/jces.v1i1.82
  21. Pratama, A. B., & Sistiasih, V. S. (2021). The Relationship Between Abdominal Muscle Strength and Limb Muscle Explosiveness To the Smash Ability of Volleyball Unit. International Journal of Economy, Education and Entrepreneuship.
  22. Putri, S. A. R., Dlis, F., Samsudin, Fajar, M., Wanto, S., & Sari, P. S. (2021). The effect of smash training using hanging balls on the accuracy of open smash. International Journal of Human Movement and Sports Sciences. https://doi.org/10.13189/saj.2021.090119
  23. Qudsi, D. H., Syahara, S., Irawadi, H., & Setiawan, Y. (2021). Contribution of Leg Muscle Explosive Power and Waist Flexibility to the Accuracy of Volleyball Smashes. Jurnal Patriot. https://doi.org/10.24036/patriot.v3i1.721
  24. Ricky, Z. (2020). Pengaruh latihan box drill terhadap kemampuan smash bola voli. Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan). https://doi.org/10.31851/hon.v3i2.4241
  25. Rubiyatno, R., & Suryadi, D. (2022). Penerapan Media Audio Visual Dalam Meningkatkan Hasil Belajar Servis Bulutangkis di MTs Mujahidin Pontianak. Musamus Journal of Physical Education and Sport, 4(2), 140–149. https://doi.org/10.35724/mjpes.v4i02.4303
  26. Saputra, E., & Wahyudi, I. (2022). Tinggi Badan dan Keseimbangan Dinamis dengan Kemampuan Lay Up Permainan Bola Basket : Apakah Saling Berhubungan? Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science, 2(2), 67–74. https://doi.org/https://doi.org/10.52188/ijpess.v2i2.276
  27. Subagio, R., Rihatno, T., Hernawan, I., & Firdiansyah, B. (2020). Volleyball smash skill training model using rubber tire aids for students of smk. International Journal of Engineering Technologies and Management Research. https://doi.org/10.29121/ijetmr.v6.i10.2019.455
  28. Suganda, M. A. (2017). Pengaruh latihan lingkaran pinballtehadap ketepatan passingdatar dalam permainansepakbola pada siswa ekstrakurikuler di smkyps prabumulih. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 16(1), 57–61. https://doi.org/10.24114/jik.v16i1.6452
  29. Suhairi, M., Asmawi, M., Tangkudung, J., Hanif, A. S., & Dlis, F. (2020). Development of SMASH skills training model on volleyball based on interactive multimedia. International Journal of Interactive Mobile Technologies. https://doi.org/10.3991/IJIM.V14I06.13405
  30. Sukadiyanto, & Muluk, D. (2011). Pengantar Teori dan Metodelogi (Melatih Fisik). CV. Lubuk Agung.
  31. Sulistiadinata, H., & Aditya, M. yogi. (2021). Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kemampuan Smash Dalam Permainan Bola Voli. JPOE. https://doi.org/10.37742/jpoe.v3i1.96
  32. Suryadi, D. (2022a). Analisis kebugaran jasmani siswa: Studi komparatif antara ekstrakurikuler bolabasket dan futsal. Edu Sportivo: Indonesian Journal of Physical Education, 3(2), 100–110. https://doi.org/10.25299/es:ijope.2022.vol3(2).9280
  33. Suryadi, D. (2022b). Peningkatan Kemampuan Shooting Permainan Sepak Bola Melalui Latihan Kekuatan Otot Tungkai. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 8(2), 237–246. https://doi.org/10.5281/zenodo.6684431
  34. Suryadi, D., Gustian, U., & Fauziah, E. (2022). The Somatotype of Martial Athletes in the Fighter Category Against Achievement. JUARA: Jurnal Olahraga, 7(1), 116–125. https://doi.org/10.33222/juara.v7i1.1484
  35. Suryadi, D., & Rubiyanto. (2022). Kebugaran Jasmani Pada Siswa Yang Mengikuti Ekstrakulikuler Futsal. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 5(1), 1–8. https://doi.org/10.26418/jilo.v5i1
  36. Suryadi, D., Samodra, Y. T. J., & Purnomo, E. (2021). Efektivitas latihan weight training terhadap kebugaran jasmani. Journal Respecs Research Physical Education and Sports, 3(2), 9–19. https://doi.org/10.31949/respecs.v3i2.1029
  37. Tai, W. H., Peng, H. Te, Song, C. Y., Lin, J. Z., Yu, H. Bin, & Wang, L. I. (2021). Dynamic characteristics of approach spike jump tasks in male volleyball players. Applied Sciences (Switzerland). https://doi.org/10.3390/app11062710
  38. Tapo, Y. B. O., & Bile, R. L. (2021). Pengembangan jr-design volleyball smash drills bagi mahasiswa jurusan olahraga. Jurnal Ilmiah Pendidikan Citra Bakti. https://doi.org/10.38048/jipcb.v8i1.150
  39. Wibowo, D. H. (2015). Pembelajaran Passing Atas Bola Voli Melalui Permainan Sasaran Tembak. Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation, 4(9), 2040–2045. https://doi.org/10.15294/active.v4i9.7402
  40. Yudiana, Y., Hidayat, Y., Hambali, B., Gumilar, A., & Mudjihartono. (2021). Volleyball information system for volleyball performance assessment. International Journal of Human Movement and Sports Sciences. https://doi.org/10.13189/saj.2021.091316